Gerade zum Schulanfang

… stellt sich besorgten Eltern die Frage, ob schwere Schulranzen den Rücken ihres Kindes schaden können und Haltungsschäden im Kindesalter entstehen können. Neueste Studien haben ergeben, dass nicht unbedingt die Tornister das Problem sind, sondern falsche Sitzmöbel und stundenlanges Sitzen.

Ein 10-jähriges Kind verbringt pro Tag locker ca. zehn Stunden im Sitzen. (Durchschnittlich sechs Stunden Unterricht plus eine Stunde Hausaufgaben plus eine Stunde Computer plus eine Stunde Gameboy-Spiele plus eine Stunde Fernsehen). Da wundert es nicht, dass Haltungsschäden im Kindesalter und Rückenschmerzen auch schon bei Kindern auftreten.

Haltungsschäden im KindesalterHaltungsschäden im Kindesalter - Physiotherapie Grevenbroich

Die häufigste Ursache neben langen, ungünstigen Sitzen und zu schweren Schulranzen ist Bewegungsmangel. Denn dieser Mangel schwächt die Bauch- und Rückenmuskulatur. Eine entscheidende Weiche für Rückenschmerzen. Zudem können viele Kinder aufgrund der Spiel- oder Sportdefizite ihre Wirbelsäule oder Hüften nur noch eingeschränkt bewegen. Damit es nicht erst so weit kommt, sollten Eltern und Kinderärzte Haltungsschäden möglichst früh erkennen und gegensteuern.